指导意见：日常工作生活腰活动量，腰肌肉韧带承受力度会很大吗？有可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，目前可以做腰椎CT检查，必要时针灸，推拿，按摩，热敷改善症状。减少腰活动量与受力，可以适当服用甲钴胺片，盐酸氨基葡萄糖片，外用氟比洛芬巴布膏。