考虑腰肌劳损，避免过劳、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，如布洛芬，塞来昔布，扶他林等，局部外用肌松药及镇痛药。
2025年12月16日
考虑腰肌劳损，避免过劳、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，如布洛芬，塞来昔布，扶他林等，局部外用肌松药及镇痛药。
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