这种情况考虑由于胃炎引起的可能。建议胃镜检查看看。如果忙,先可以口服胃乐新和奥美拉唑治疗看看。注意保暖,避免受凉及上火。进食容易消化食物,忌生冷硬辣刺激及油腻食物,忌烟酒,不要喝咖啡、浓茶及碳酸饮料。少食产气食物，由于睡眠状态胃肠腔内有气体积聚,有胀痛感,起来活动后,胃肠蠕动加快,气体散开或者排出,所以疼痛缓解。慢性胃炎伴胆汁返流建议口服西沙比利、兰索拉唑和达喜治疗。必须少食多餐,饭后要站着或者散步,不能躺卧或者坐着;睡前3小时不要进食,睡时床头抬高15-20cm,肥胖者减肥。