导致夜磨牙的原因很多。有时候是咬合紊乱，有时候是精神情绪紧张焦虑。另外还有精神，神经因素，紧张焦虑，易怒，易疲劳，还有其他因素，例如遗传因素，内分泌因素，咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱，胃肠功能紊乱等等。可以先让医生检查一下是否有咬合干扰，如果存在咬合干扰则需调合治疗，如果存在其他原因则根据具体情况再来判断下一步行动，同时调节情绪，避免紧张焦虑。