病情分析:导致磨牙的原因有很多，儿童磨牙多见于缺钙，蛔虫症等，成人多见于神经紧张，心理焦虑等心理因素、胃肠道疾病、体内缺乏某些微量元素以及牙齿咬合关系等。意见建议:建议您放松心情，可以多吃些蔬菜补充维生素，不挑食，如果是牙齿的原因引起的话，建议使用（牙合）垫进行隔断治疗【（牙合）垫不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。】