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2025年12月16日

晚上睡觉老是磨牙怎么治

指导意见：您好！根据您所描述的情况，成年人磨牙，一般都是由于，神经紧张，心理焦虑率，或者是过度劳动引起的。建议最好可以多运动，同时减少大脑，兴奋刺激！睡前放松，多做一些体操，多观察。

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