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2025年12月16日

晚上睡觉会磨牙是为什么

那可能与精神紧张有关，目前磨牙原因都不是很明确,有单方说含点橘子皮睡觉，可先调节自己的情绪,适量运动,睡前少许面包和牛奶,可加深睡眠，阿普唑仑。

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