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晚上常常失眠焦虑不安怎么办

晚上常出现焦虑不安并伴有失眠的症状,考虑很可能是因为焦虑症引起的,建议您在医生的指导下,服用一些抗焦虑和一些镇静催眠的药物进行治疗,这些药物能够有效的缓解焦虑症状。临床上比较常用的有苯二氮卓类药物,例如舒乐安定等药物进行缓解治疗,能够快速有效的缓解症状。同时建议配合服用一些谷维素、维生素12等药物进行辅助治疗,这些药物也能够有效帮助缓解失眠和焦虑的症状。建议患者最好不要熬夜,平时适当的多进行运动锻炼,有助于提高睡眠质量。

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