就你所述的情况，你的情况是亚健康的表现，睡眠时间不足，白天精神不适，这需要去医院做个血化验看看。一是看看你的血常规，肝功、肾功等，要是没有问题就需要增加体育锻炼，二是看看有无肝病的情况，好针对性治疗和调理。
2025年12月16日
就你所述的情况，你的情况是亚健康的表现，睡眠时间不足，白天精神不适，这需要去医院做个血化验看看。一是看看你的血常规，肝功、肾功等，要是没有问题就需要增加体育锻炼，二是看看有无肝病的情况，好针对性治疗和调理。
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