指导意见：你好，您的症状引起的原因，如脾肾虚，植物神经功能紊乱，胃肠道炎症，口腔疾病如牙龈炎牙周炎，维生素和微量元素缺乏等都会引起，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免熬夜劳累，避免精神情绪因素影响，可以适量服用六味地黄丸缓解症状