肋骨疼痛，可能是肋间神经炎，也有可能是软骨炎症。最好到正规的医院做检查，如果是肋间神经炎引起的，可服用非甾体抗炎的药物治疗。若是软骨炎症引起的，可服用抗炎止痛的药物治疗。另外平时要保持正确的坐姿，不要过于劳累，同时要增加休息的时间，防止加重病情。另外平时的饮食以清淡为主，多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，防止加重病情。同时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。