问题分析：你好，根据问题描述以及症状体征，你的情况主要考虑痔疮。意见建议：首先建议您避免辛辣刺激，养成定时排便的习惯，多吃新鲜果蔬，多吃含纤维的食物，促进胃肠蠕动，避免便秘。注意大便后及时清洗肛门。没有特别的症状或严重的症状，一般不需要特别的治疗。可以规律的缩肛。