指导意见：从你讲的情况来看，你有坐起后出现头晕症状，考虑可能存在体位性低血压，脑供血不足等，建议到医院就诊神经内科，做相关检查如血常规，头颅多普勒，头颅CT，监测血压等以明确诊断。注意补充水分，平时均衡营养，加强体育锻炼。