您目前的这种症状有可能是抑郁症造成的，但也有可能是急性肠胃炎、胃肠道功能失调导致的。您如果担心是抑郁症引起的一系列症状，可以选择去医院精神科就诊。平时在饮食上尽量以清淡的食物为主，每日可以少次多餐的进食。也可以在饮食上吃一些具有开胃作用的食物，比如洋葱、山楂、陈皮、韭菜等。对于已经存在抑郁症的患者，一定要积极采用抗抑郁的药物治疗或者是采取心理治疗。但如果不是抑郁症引起的，最好是去消化科就诊。