汉密顿抑郁量表诊断结果为可能有抑郁症状，具有一定的参考标准，但不能直接诊断为得了焦虑症或抑郁症。建议可以到精神专科进行正规检查，医生通过询问病史来做心理评估进行诊断。抑郁症可以在医生的指导下使用抗抑郁类的药物进行治疗以及心理干预来治疗。焦虑症可以通过使用苯二氮?类药物进行治疗。平时需要注意避免摄入含有酒精、咖啡以及烟草等物质，会加重病情。可以适当进行体育锻炼来分散注意力。