随着角色的转变，准妈妈需要同时承受生理和心理上所带来的不适和压力。生理方面，女性怀孕初期会出现早孕反应。由于女性怀孕后体内的绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，因此会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等早孕反应。除了生理上出现早孕反应，心理上也会受到不同程度的影响。孕妇在怀孕期间很容易产生各种负面想法——怀孕后体重不断增加，身形也逐渐肥胖、笨重，样子是否变丑了，老公会不会嫌弃自己？现代社会污染严重，食品安全问题层出不穷，这些会影响孩子健康，使孩子变畸形吗等等。如果准妈妈长时间受到这些负面影响，很容易患上产前抑郁症，这对母亲和胎儿的健康造成较大的影响。