如果是因为患有前列腺炎引起的，则建议您在此时需要做好私处的卫生护理，可以遵医嘱使用喹诺酮类药物进行治疗，待前列腺炎恢复之后，您的性交时间就会有所延长。如果您是因为肾虚所引发的症状，则建议您在平时可以多进行一些运动锻炼，增强自身的体质情况，可以多吃一些补肾类的食物，例如牛肉、山药、韭菜等，从而可以延长您的性交时间。首先您需要找出导致自己早泄的病因，再进行治疗。