指导意见：这个可能还是要注意是不是肾虚的问题导致的了，不排除是不是手淫过度的问题导致的了，你还是要节制手淫的，要加强运动，睡眠充足，提高身体机能的，另外也要注意，是不是有贫血的问题，营养的问题，都是可能影响的。祝您健康，方便的话麻烦给个评价。