频繁过度手淫，易使精囊、前列腺等部位充血，导致生殖道炎症。还可使射精反射“易化”，致射精潜伏期短。。1.禁忌酒类。2.避免熬夜。3.加强锻炼。4.避免焦虑。可以试着一晚同房2次，看第二次时间是否显著延长。
2025年12月16日
频繁过度手淫，易使精囊、前列腺等部位充血，导致生殖道炎症。还可使射精反射“易化”，致射精潜伏期短。。1.禁忌酒类。2.避免熬夜。3.加强锻炼。4.避免焦虑。可以试着一晚同房2次，看第二次时间是否显著延长。
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