早泄夫妻生活时间短建议夫妻之间多沟通，不要压力过大，要放松心情，可以进行心理疏导，尤其在同房的过程中避免紧张或者兴奋过度，此外还要多锻炼身体，养成良好的生活习惯，如果本身有糖尿病或者心血管系统的疾病要积极治疗，平时可以根据医嘱服用中成药调理比如金锁固精丸或五子衍宗丸等，可以在同房前服用西地那非片，也可以使用盐酸利多卡因凝胶涂抹，可以改善性生活的质量。