问题分析：你好；可以食用水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳意见建议：男性如果出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、内疚、紧张心理，切忌埋怨、责怪男方，增加男性心理负担。