问题分析：你首先要明确引起早泄的原因，如果是有频繁手淫的习惯，需要改正，有包皮过长需要通过手术切除，意见建议：然后可以服用金锁固精丸，外用达克罗宁涂抹，可以降低龟头敏感性，有助于恢复，并要减少性生活频率，多一些户外体育锻炼，避免熬夜劳累。