指导意见：你好：乳腺增生是常见的乳房疾病，是由于内分泌紊乱，雌激素增高引起的，主要表现为乳房肿块，规律性疼痛，在月经前乳房胀痛，明显，月经过后减轻会消失，可以服用逍遥丸，乳癖消治疗，注意平日少吃辛辣刺激高脂肪，含雌激素过高食物，清淡饮食，保持心情舒畅，祝健康！