问题分析：你好出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊
2025年12月18日
问题分析：你好出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习。每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊
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