从你描述的症状来看,头晕恶心等表现,初步判断是前庭周围性眩晕可能性较大，常常与内耳前庭功能不好有关，恶心心慌耳鸣是头晕的伴随症状，头晕缓解后，精神紧张,压力较大,劳累过度,作息时间不规律,睡眠休息不好等,常常可以诱发，头晕发作时，首先减少体位变化，体位变化时要缓慢，可临时服用敏使朗止晕对症治疗，如果症状无明显改善,及时就诊，头晕病因方面,可完善前庭功能检查和脑干听觉诱发电位检查来进一步明确，如果症状不严重,通过卧床休息逐渐缓解的话,可以不服用药物。如果症状严重,建议服用药物帮助恢复,减轻症状。