问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，你这种情况可能要考虑是不是有贫血引起或是睡眠不足引起的现象。意见建议：建议到正规医院看医生，完善相关检查，如做血常规检查以了解情况，同时生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。