无痛人流术后出现小腹疼痛，可能是正常宫缩引起的，子宫正处于恢复期，会产生宫缩排出宫内残留的血液、蜕膜等异物，从而产生疼痛。也有可能是腹部受凉或吃了生冷的食物所致。术后一周要去医院复查B超，看宫内异物是否排干净。人流术后最好休息两个星期，饮食要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬菜与水果。术后一个月内禁止性生活，恢复性生活时，要注意做好避孕措施，以免再次意外怀孕。