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2025年12月18日

整个后背都疼怎么办

考虑是腰肌劳损引起的，多参加锻炼,跑跑步,打打球等,多做做腰背肌锻炼,具体有五点式,燕飞式，针对本次问诊,医生更新了总结建议:长时间一个姿势引起的腰疼,一般都是腰肌劳损引起的,应该多做做锻炼。

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