掉发痛经可以考虑是因为气血不足和或者精神压力较大和体内激素水平异常导致的，如果是气血不足引起的，可以在医生的指导下使用补血益气的中药进行调理，日常还可以适当的食用可以补血益气的食物例如：香菇、木耳和菠菜等，如果是体内内分泌异常导致，建议进一步检查激素类六项，可以在医生的指导下使用激素类药物进行调理，还需要适当的缓解自身的压力，不要熬夜，规律生活。