抑郁症可以药物治疗和心理辅导合并治疗，药物治疗是抑郁症的主要治疗，可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛等。去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂，如米氮平等。需在医生的指导下，严格按照医嘱服用。心理治疗包括通过和医生谈话、交流来进行治疗，有认知行为治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗等。这些治疗对轻度、中度抑郁症的疗效与抗抑郁药疗效差不多。饮食均衡，保证充足睡眠，注意缓解压力，稳定情绪状态。