指导意见：你好，从你描述的情况来看，你情绪低落了，还提不起工作情趣呢，不愿意参加集体活动呢，很可能患有抑郁症，抑郁症在睡眠方面一般表现为入睡困难和早醒，也有个别病人出现睡眠过多的；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗