抑郁症主要的症状包括持续性的情绪低落，兴趣减退，不愿与人交际，变得慵懒乏力，注意力，记忆力的下降，食欲和睡眠下降，你可以看一下，有这个问题要及时的去调整自己，可以结合服用舒肝解郁胶囊，平时要强迫自己多与朋友家人交流，多进行业余生活爱好的时间，重新分配生活和工作的时间。