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2025年12月18日

抑郁症的治疗方法

您好，因为工作和生活挫折造成的抑郁情绪是很常见的，您需要多和亲朋好友接触，聊天。积极参加户外的体育锻炼和社交活动。尽量不要把自己封闭在家里，并注意多往积极乐观的方面去想。

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