抑郁症患者建议多参与户外运动，多结交朋友，平时经常与朋友或者家人沟通，排解自己的不良情绪，另外可以培养自己的爱好，充实自己的生活，减少独处以及胡思乱想，必要的时候使用用药进行治疗。
2025年12月18日
抑郁症患者建议多参与户外运动，多结交朋友，平时经常与朋友或者家人沟通，排解自己的不良情绪，另外可以培养自己的爱好，充实自己的生活，减少独处以及胡思乱想，必要的时候使用用药进行治疗。
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