抑郁症患者的家属应该陪伴患者去看医生，并且帮助患者遵守医生的治疗建议。要给予患者支持和鼓励。患者情况接近好转的时候，那么努力让他参与简单的社交活动，帮助他获得快乐。而抑郁症患者首先要咨询医生并遵循医嘱进行治疗。同时可以与他人倾诉你自己的问题，花时间与亲密的朋友或家人在一起，尽量少吃刺激性食物，如咖啡、茶和含咖啡因的汽水。容易加重焦虑，不利于病情恢复。