在生完小孩后出现抑郁症，需要早发现早治疗，尽早治疗，效果越好。您需要及时去医院的精神科就诊，进行促甲状腺素释放激素抑制试验、地塞米松抑制试验等检查，及时确诊。在确诊为抑郁症后，则需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物积极治疗，常见的有帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。同时需要积极进行心理治疗。平时需要注意饮食的清淡易消化，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，适当运动。