病情分析：抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变。意见建议：你好，你的症状类似于抑郁症的，我建议你要保持良好的心态的，多注意锻炼身体的，不要胡思乱想的，多和家人、朋友沟通感情的。