病情分析：你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。有些抑郁症的患者是与自身的性格有关。指导意见：关于治疗和预防要注意以下几点：1、坚持在医师指导下进行治疗2、口服药物要按照处方执行3、家人要起到监护作用，平时要关注患者的精神状态。4、清淡饮食、适当运动。