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抑郁症患者要怎么自己调节

病情分析:你好,突然的出现情绪反常,是否生活中发生了影响到他心情的事情,要耐心和你老公沟通,指导意见:郁抑症也是有严格的诊断标准,不能因为老公短暂的情绪变化就考虑是郁抑症,也可能是生活中的其他原因影响到他的情绪,也可能是由于生理中期也会出现情绪低落的现象

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