抑郁症是一种比较可怕的精神疾病，严重的会有自杀的倾向，平时要多出去走走，不要闷在家里，多听听舒缓的音乐，或是看看有意义的书籍，努力发觉自己喜欢的或是感兴趣的事物。多和身边人沟通，向有正能量的人靠近。平时的作息要规律。
2025年12月17日
抑郁症是一种比较可怕的精神疾病，严重的会有自杀的倾向，平时要多出去走走，不要闷在家里，多听听舒缓的音乐，或是看看有意义的书籍，努力发觉自己喜欢的或是感兴趣的事物。多和身边人沟通，向有正能量的人靠近。平时的作息要规律。
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