建议凡事往好的方面去想，保持积极乐观心态，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力。药物如果效果不好，可以重新回去找医生，看看是否需要更换药物。
2025年12月17日
建议凡事往好的方面去想，保持积极乐观心态，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，多听音乐等都能有效转移注意力。药物如果效果不好，可以重新回去找医生，看看是否需要更换药物。
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