抑郁症症状较轻的患者，可以通过心理治疗缓解症状。心理治疗可以改善患者的认知，缓解症状。日常生活中需要适当的进行运动，可以做自己喜欢的事，培养良好的兴趣爱好。生活中需要保持心情舒畅，消除紧张焦虑的情绪，适当的进行运动锻炼，转移注意力。家人在患病期间需要更多的关爱和包容。症状严重的患者需要进行药物治疗进行缓解，常用的药物有及5-羟色胺再摄取抑制剂的药物，如度洛西汀、帕罗西汀等。