抑郁症发作的时候，患者需要遵医嘱积极采用抗抑郁的药物治疗，临床上常用的药物有：舍曲林、氟西汀等。其次患者如果不想要服用药物治疗，也可以进行心理治疗。平时在生活中可以多和家人或朋友沟通自己的问题，同时自己也要学会合理的宣发压抑的情绪。适当参加一些文体活动。或者是出去旅游，改变个人的心情。在用药治疗期间一定要定期复查，随时调整个人用药剂量。