您在近期需要多进行自我心理的疏导，并且可以遵医嘱使用抗抑郁、抗精神类的药物进行治疗，例如单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂等。也可以配合使用情感稳定剂类的药物进行治疗，从而可以稳定您的情绪，改善负面的情绪，促进病情的恢复。近期您还需要多与他人进行沟通交流，多做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，避免长时间自己独处，这样就可以很高的改善您抑郁焦躁的症状，从而就可以促进病情的恢复。