你好，根据您的描述来看，患者男性29岁，最近一段时间，事情太多，受到了一定的刺激，觉得现在的人变得沉默寡言，不喜欢出门，喜欢一个人呆在房间里，这个目前还称不上抑郁症，应该是有一些抑郁情绪，建议拿走出房间多进行体育锻炼，让自己接触外界。