根据你所描述的情况，考虑是由于热水袋导致患者的腹内压增高，而引起对腰椎相关的神经根刺激导致的。这时应避免在小腹上放任何的重物，则需要及时去医院进行相关的检查，看是否是腰椎间盘突出等疾病。如果是腰椎肩盘突出，则需要通过腰椎牵引以及使用消炎止痛和营养神经的药物进行治疗。日常生活中应通过持续平卧硬板床休息，可以有效的缓解疼痛症状。