指导意见：你好，看你说的症状，是否有劳累的原因引起的，也可能有神经性或是颈椎方面有问题引起，那看如果说症状较严重，也可去医院详细检查后在对症治疗会好些，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好。请对我的回答做出评价，谢谢！