问题分析：你好，看你的情况属于腱鞘囊肿的改变，如果是腱鞘炎的话，基本是摸不到肿物的意见建议：建议，有时间可以去医院查看一下，但无论腱鞘炎还是腱鞘囊肿的处理都是要休息，避免用力，消炎药到不必用，因为是无菌性的炎症，口服活血化瘀就好，同时可以外贴膏药，关键注意避免腕部用力！