问题分析：腱鞘炎和肌腱炎是由于肌腱关节疲劳性损伤或者运动性损伤引起的无菌性炎症，治疗的关键是局部关节制动，口服消炎镇痛药治疗缓解症状。意见建议：如果口服药物治疗效果不佳，或者症状反复，可以采取局部封闭的治疗方法，也就是把局部麻醉药和糖皮质激素注射入疼痛的局部，起到抗炎镇痛的效果。