腱鞘炎会患者带来不适，同时还会影响正常活动，患上腱鞘炎，建议你吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。也可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。减少凉水洗手，避免刺激神经。平时注意适当的活动，减轻对手腕部位的压力。